Ma bulle bien-être
Ce programme est spécialement conçu pour vous apporter un accompagnement complet sur la durée.
Qu'est ce que ma bulle bien-être?
Ma Bulle Bien-Être" est un accompagnement conçu pour t'aider à retrouver ta vitalité et à améliorer ton bien-être de manière naturelle, sans te sentir privé ou devoir suivre des régimes restrictifs. Inspiré de ma propre expérience en naturopathie, cet accompagnement te propose un chemin vers l’équilibre de ton corps et de ton esprit, en respectant ton rythme, tes goûts, et ton mode de vie
Voici ce que "Ma Bulle Bien-Être" t'apportera :
- Un suivi personnalisé : Je travaille main dans la main avec toi pour comprendre tes besoins spécifiques et tes objectifs de santé. Que tu souhaites améliorer ta digestion, booster ton énergie, réduire le stress, ou tout simplement te sentir mieux dans ton corps, cet accompagnement est conçu pour toi.
- Un soutien holistique : En tant que naturopathe et coach énergétique (et un peu sorcière sur les bords 😉), j’intègre des méthodes naturelles et énergétiques pour harmoniser le corps et l’esprit. De la nutrition à la gestion émotionnelle, chaque aspect de ton bien-être est pris en compte.
- Des outils pratiques : Dans "Ma Bulle Bien-Être", tu as accès à un livret de suivi, des fiches pratiques, des recettes adaptées et des ressources utiles pour t’aider à intégrer les conseils facilement dans ta vie quotidienne.
- Un espace pour toi : "Ma Bulle Bien-Être", c’est avant tout un espace bienveillant où tu pourras partager tes ressentis, tes doutes, tes avancées. Ce soutien continu te permettra de progresser à ton rythme et de trouver les solutions qui te conviennent vraiment.
Mon objectif est de t’aider à atteindre un bien-être durable en te reconnectant à toi-même et en t'apportant les connaissances et la guidance pour que tu puisses avancer en toute autonomie.
Prêt(e) à embarquer dans cette bulle de vitalité et de bien-être ? 🌿
Ma Bulle Bien-Être:
✨ Énergie Renouvelée : Découvre comment optimiser ton énergie au quotidien sans sacrifier le plaisir de manger.
✨ Équilibre Émotionnel : Grâce à une approche holistique, harmonise ton corps et ton esprit pour une vie plus sereine.
✨ Soutien Personnalisé : Bénéficie de conseils adaptés à tes besoins spécifiques, issus de mon expérience en naturopathie et en coaching énergétique.
✨ Bien-Être Durable : Apprends des techniques naturelles pour maintenir ton bien-être à long terme, sans solutions temporaires.
Prêt(e) à embarquer dans cette aventure vers la vitalité et le bien-être ? Rejoins-moi et découvre ce que "Ma Bulle Bien-Être" peut t'apporter !
Voici ce que tu trouveras dans "Ma Bulle Bien-Être" :
1. Séances Personnalisées
- Bilan Naturopathique Initial : Un premier rendez-vous approfondi pour mieux te connaître, comprendre tes objectifs, tes habitudes, et identifier ensemble les sources de déséquilibre dans ton quotidien.
- Bilan Alimentaire : Analyse détaillée de tes habitudes alimentaires pour ajuster ton alimentation de manière à optimiser ta digestion, ton énergie et ton bien-être global sans te priver.
- Séances de Suivi : Rendez-vous réguliers pour adapter le programme à ton évolution et répondre à tes questions. Ces échanges permettent d’ajuster les conseils au fur et à mesure, pour un accompagnement au plus près de tes besoins.
- Soins LaHoChi: Des séances de soins énergétiques pour harmoniser le corps et l'esprit et libérer ce qui doit être libérer.
2. Outils et Ressources Exclusives
- Livret de Suivi Personnalisé : Un guide conçu pour suivre tes progrès, prendre des notes, et garder une trace des exercices et changements introduits dans ta routine.
- Livret de Recettes Bien-Être : Une collection de recettes simples, savoureuses, et anti-inflammatoires pour t’aider à nourrir ton corps tout en te faisant plaisir.
- Fiches Pratiques : Des fiches pratiques sur des thématiques spécifiques comme la gestion de la candidose, le soutien naturel pour le TDAH, et d’autres sujets essentiels pour un bien-être complet.
3. Conseils en Hygiène de Vie et Plantes Médicinales
- Conseils en Nutrition Naturelle : Propositions alimentaires adaptées à ton métabolisme, visant à nourrir ton corps sans te frustrer.
- Utilisation des Plantes et Compléments Naturels : Recommandations en herboristerie pour apaiser des troubles spécifiques ou soutenir ton énergie au quotidien, en toute sécurité et avec une approche naturelle.
4. Techniques de Gestion du Stress et Coaching Énergétique
- Techniques de Relaxation et de Respiration : Des exercices simples pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et aider ton corps à retrouver son équilibre.
- Approches Énergétiques et Intuitives : En tant que coach énergétique, je t’accompagne à explorer des pratiques qui t’aideront à harmoniser ton énergie et à mieux te reconnecter à toi-même.
5. Support Continu et Échanges Personnalisés
- Accès Direct : Reste en contact entre les séances pour des questions, des doutes ou simplement pour partager ton ressenti.
- Motivation et Encouragement : Je suis là pour t’épauler et t’encourager dans les moments de doute, afin de te garantir un soutien complet et bienveillant.
Objectif Final
"Ma Bulle Bien-Être" est conçu pour que tu te sentes soutenu(e) et guidé(e) à chaque étape, tout en acquérant des outils pratiques pour maintenir ton bien-être sur le long terme.